Vad är i humus

vad är i humus
Humus är saprofytiskt nedbrutna växt- och djurdelar i förnan, vars ursprung inte längre kan identifieras med blotta ögat. Den viktigaste källan till humus är lignin som blivit modifierat av brunrötesvampar och mjukrötesvampar. 1 hummus ica 2 Medel. Hummus Libanesisk mat Tahini Ärtor Kikärtsröra Chili hummus. Hummus är en lättlagad och mumsig röra med ursprung från det arabiska köket. Hummusröran består av ingredienser som kikärter, chilifrukt, spiskummin och tahini. 3 hummus recept libanesisk 4 Hummus (arabiska: حمص hummus, ”kikärta”) [1] är en maträtt bestående av pureade kikärter med sesampasta (tahini) och olivolja, smaksatt med vitlök och citronjuice. Maträtten har sitt ursprung i Levanten, där den funnits åtminstone sedan medeltiden [2], men är populär i hela Medelhavsregionen och i ökande grad i västvärlden. 5 Hummus är en ganska fiberrik dipp eftersom det är mycket kostfiber i kikärtorna, som även bidrar med vitaminer och mineraler. Hummus är dessutom rik på nyttiga omättade fettsyror från olivoljan, som är bra för hjärtat. Om du köper färdiglagad hummus så se efter att den är gjord på olivolja. 6 I "Buffé". dippa Gott Hummus kikärtor Zeinas Kitchen. Hummus är en nyttig kikärtsdippa som passar att ätas till det mesta och är enkel att göra. Detta recept ger dig den perfekta hummusen, sådär härligt krämig och riktigt god. 7 hummus utan tahini 8 Hummus (arabiska: حمص hummus, ”kikärta”) är en maträtt bestående av. 9 Mättat fett 1,4 g. 10 hummus recept 12